Om du fryser om händer och fötter mår hela kroppen sämre. Ett tips för att få varmare händer och fötter är att äta chili. Chilipeppar är ren magi när du vill hålla värmen. Chilifrukterna är rika på ämnet capsaicin, som binder sig till temperaturreglerande receptorer i ditt nervsystem. Capsaicin påverkar muskelcellerna så de rent faktiskt börjar producera värme, även om du inte rör på dem. Använd chili i en varm soppa så blir du snabbt varm ända ut i fingrar och tår.
- info@energida.se